Студия персонального тренинга

Запишись на вводную тренировку со скидкой 50%, и получи тестирование ОДА в подарок

Записаться на пробное занятие

Детский пилатес

Студия PilatiUs

Наша студия имеет три отдельных зала, которые оснащены самым современным оборудованием. Два зала для персональных занятий, и один зал для мини-группы до 5 человек.

В отличие от других студий в PilatiUs на вводном занятии эксперт-методолог проводит тестирование ОДА и разрабатывает вашу индивидуальную программу на базе авторской методики основательницы студии.

Мы приглашаем вас окунуться в мир, где здоровье, энергия и стиль объединяются в одном пространстве.

PilatiUs — искусство совершенного тела.

Детский пилатес — это занятия которые направлены на работу с осанкой и стопами. продуманные занятия, которые помогают ребенку правильно развиваться физически, лучше чувствовать свое тело и формировать здоровые двигательные привычки. В студии «PilatiUs» в Москве мы работаем с детьми по возрастным критериям роста и развития ребенка, выявляя особенности осанки и адаптируя нагрузку и упражнения под возможности ребенка, делая акцент на безопасности движения, внимании и интересе к осознанному движению.

Как проходят занятия

Занятия детским пилатесом проходят в игровой, но структурированной форме. Мы используем упражнения, которые развивают координацию, баланс, гибкость и силу без перегрузки опорно-двигательного аппарата. Ребенок учится правильно двигаться, удерживать внимание и контролировать свое тело, а тренировка воспринимается как увлекательный и полезный процесс.

Мы учитываем возраст, уровень физической подготовки и индивидуальные особенности каждого ребенка. Упражнения подбираются так, чтобы поддержать естественное развитие как физическое так и психологическое, улучшить осанку, проработать над стопами и снизить влияние сидячего положения тела, развивая многогранно ребенка.

Польза детского пилатеса

Регулярные занятия помогают:

сформировать правильную осанку
укрепить своды стоп и избавиться от завалов и плоскостопия
укрепить мышцы спины и корпуса
улучшить координацию и баланс
развить гибкость и подвижность
повысить концентрацию и уверенность в движениях
развить скорость реакции

Детский пилатес особенно полезен детям, которые много времени проводят за партой или с гаджетами, а также тем, кто нуждается в мягкой, но эффективной физической активности.

Почему родители выбирают «PilatiUs»

В «PilatiUs» мы создаем эффективную и безопасную среду, в которой ребенку комфортно заниматься. Для нас важно, чтобы тренировки приносили пользу и формировали у детей позитивное отношение к движению и заботе о своем теле.

Наши преимущества:

программу пишет реабилитолог
есть структура тренировок которая развивает ОДА
опытные и внимательные тренеры умеющие работать с детьми
индивидуальный подход к каждому ребенку
небольшие группы до 5 человек
оптимальная нагрузка и темп занятий
поддерживающая атмосфера студии
тестирование каждого ребенка и ведения дневника тренировок каждого ребенка

Мы уделяем внимание технике выполнения упражнений и следим за тем, чтобы нагрузка соответствовала возрасту и возможностям ребенка.

Запись на занятия

Если вы хотите поддержать здоровье ребенка, помочь ему развить правильную осанку и уверенность в движениях, мы будем рады видеть вас на занятиях по детскому пилатесу в студии «PilatiUs» в Москве. Запишитесь на тренировку, и мы подберем формат, который подойдет именно вашему ребенку.

Наши услуги

Индивидуальные тренировки

персональные занятия с акцентом на личные цели.

От 3 000р. за занятие

Сплит

занятия только для двоих. При необходимости подберем вам пару

От 4 000р. за занятие

Беременным и послеродовые тренировки

только индивидуальные тренировки

От 3 000р. за занятие

Групповые тренировки

в мини-группах до 5-ти человек

от 1 700р. за занятие

Тестирование ОДА

45 минут тестирования опорно-двигательного аппарата

от 2 900р. за занятие

Занятия с Ю. Веселовой

персональные тренировки с основательницей студии. Абонемент от 12 занятий.

от 84 000р. (1 тренировка 7 000р.)

Пробный месяц

6 групповых тренировок, срок 1 месяц. Занятия 2 раза в неделю

12 000р.

Наше оборудование

Реформер

Это тренажер с подвижной платформой, которая может двигаться по специальным рельсам с пружинами и ремнями для создания сопротивления и регулировки нагрузки, что позволяет выполнять разнообразные упражнения для укрепления мышц, улучшения гибкости и выносливости.Широкий спектр упражнений на ноги, руки, корпус и спину и на все тело.

Кадиллак

Тренажер имеет сложную конструкцию и самый разнообразный функционал. Он состоит из рамы с вертикальными стойками, поперечными планками и подвесными элементами, трапецию, растяжку и канаты. Это позволяет выполнять намного больше упражнений силовых и для гибкости в положении лежа, сидя и стоя. Корректируется нагрузка и сами упражнения подстраиваются под возможности каждого.

Бочка

Имеет форму полукруглого барабана с плоской поверхностью сверху, с покрытием, которая обеспечивает поддержку и комфорт во время выполнения упражнений. Подходит для людей с проблемами со спиной или суставами. Она предоставляет возможность для различных упражнений, таких как скручивания, отжимания, подъемы ног и растяжки стоя, полусидя или сидя и безопасные перевернутые позы. Этот тренажер является эффективным средством для работы над силой, гибкостью и координацией.

Стул

Тренажер имеет форму стула с подлокотниками и спинкой, что обеспечивает поддержку и стабильность. Возможность выполнения самых разнообразных упражнений на силу, гибкость и координацию. Он особенно полезен для работы с мышцами ног, ягодиц и кора. Рассчитан на разные уровни сложности благодаря изменения положения педалей и пружин.

Наша команда

Юлия

Екатерина

София

Лиана

Знакомьтесь с нашей командой сертифицированных, внимательных, и опытных специалистов!
Мы понимаем, что у каждого клиента свои цели и потребности. И гордимся тем, что в нашей команде работают специалисты, которые смогут решить любую вашу задачу ведь они выпускники международных школ и постоянно повышают свою квалификацию!

Мы знаем, как сложно иногда заставить себя прийти на тренировку, и поэтому наши тренера составляют не просто программы, они мотивируют вас приходить снова, чтоб достигать больших результатов, заряжаться энергией, и уходить в хорошем настроении.

PilatiUs на карте Москвы — Яндекс Карты