Пилатес обучение

Обучение пилатесу в студии «PilatiUs» — это системный и осознанный подход к освоению метода, основанный на анатомии, качестве движения и глубоком понимании работы тела. Мы обучаем пилатесу тех, кто хочет стать инструктором, углубить свои знания или выстроить профессиональную практику на прочной методической базе. В студии проводиться обучения по методу Пилатеса мат и пилатеса на большом оборудовании с выдачей сертификата об прохождения обучения. Мини-группа до 10 человек.

Как проходит обучение

Обучение длиться 2 дня. В первый день мы разбираем базовые основы: реформер, стул, мат анатомия и биомеханика. 2 день освоение: Стол трапеция, Бочка, тестирование.

Выдается методичка, где описаны упражнения, основы анатомии и биомеханики. 

Наши обучающие программы построены с учетом безопасных и базовых, но самых эффективных упражнений. Чтоб вы могли сразу тренироваться  Мы уделяем внимание не только упражнениям, но и принципам работы с клиентами, биомеханике движений, дыханию и коррекции осанки. Обучение сочетает теорию и практику, что позволяет сразу применять знания на практике и лучше понимать, как работает тело в движении.

Занятия проходят в небольших группах, что дает возможность подробно разбирать технику, задавать вопросы и получать обратную связь от преподавателя. Мы делаем акцент на осознанной практике и качестве выполнения упражнений, а не на механическом запоминании связок.

Для кого подойдет обучение

Обучение пилатесу подойдет:

• тем, кто хочет стать инструктором пилатеса
  
• тренерам и специалистам по движению
  
• практикующим клиентам, желающим углубить знания
  
• тем, кто ценит анатомический и методический подход
• для начинающих инструкторов Пилатеса
• для тренеров смежных направлений (фитнес, йога, хореография, реабилитация)
• для действующих инструкторов, которым необходима структуризация знаний и повышение квалификации
• для студентов спортивных и медицинских направлений
• для всех, кто хочет глубоко понять метод Пилатеса и правильно работать с клиентами на мате и оборудовании
• для тех кто имеет опыт и хочет работать в нашей студии

Программы обучения подходят как для начинающих, так и для тех, кто уже имеет опыт в фитнесе или пилатесе и хочет систематизировать знания.

Почему выбирают нас

В «PilatiUs» мы передаем не просто набор упражнений, а философию метода и понимание движения. Наши преподаватели имеют профильное образование и практический опыт, которым делятся в процессе обучения.

Наши преимущества:

• структурированные обучающие программы
  
• опытные преподаватели
  
• небольшие группы и индивидуальное внимание
  
• практическая направленность обучения
• освоит методику Пилатеса на мате и базовые принципы работы на большом оборудовании
• изучит технику выполнения упражнений и основные вариации
• поймёт, как корректировать клиентов с разным уровнем подготовки
• получит базовую анатомию, биомеханику и принципы безопасного построения тренировки
• научится составлять эффективные программы занятий
• сможет работать с реальными задачами: осанка, гибкость, укрепление мышц, мобильность
• получит чёткие знания о противопоказаниях и мерах безопасности
• научиться разбираться и подбирать упражнения для разных клиентов
• научиться проводить тестирование
• сможет составлять индивидуальную, работающую программу
• получить наглядные рабочие материалы
• получит сертификат о прохождении обучения

Обучение ведёт методист-реабилитолог студии Pilatius с международной сертификацией и опытом работы более 12 лет.
Методист специализируется на работе с ОДА, коррекции осанки, восстановлении и профессиональной подготовке инструкторов. Имеет сертификацию по направлениям: Polestar Pilates, методика Seas, Sling of motion, Анатомические поезда, FPA, Franklin method, PNF, а также прохождения различных семинаров, мастер классов и конференций на тему опорно-двигательного аппарата (ОДА). Разработала свою уникальную методику, которая помогла уже более 10000 человек. Основательница студии Pilatius.

Мы создаем пространство для профессионального роста, где важно качество знаний и уверенность в своей практике.

Запись на обучение

Если вы хотите освоить пилатес глубже, получить системные знания и развиваться в профессии, мы будем рады видеть вас на обучении в студии «PilatiUs» в Москве. Оставьте заявку, и мы расскажем подробнее о программе и форматах обучения.

Наши услуги

Индивидуальные тренировки

персональные занятия с акцентом на личные цели.

От 3 000р. за занятие

Сплит

занятия только для двоих. При необходимости подберем вам пару

От 4 000р. за занятие

Беременным и послеродовые тренировки

только индивидуальные тренировки

От 3 000р. за занятие

Групповые тренировки

в мини-группах до 5-ти человек

от 1 700р. за занятие

Тестирование ОДА

45 минут тестирования опорно-двигательного аппарата

от 2 900р. за занятие

Занятия с Ю. Веселовой

персональные тренировки с основательницей студии. Абонемент от 12 занятий.

от 84 000р. (1 тренировка 7 000р.)

Пробный месяц

6 групповых тренировок, срок 1 месяц. Занятия 2 раза в неделю

12 000р.